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草加合気道研究会では、 修行の一区切りとして初段（女性は二級取得後）を取得した段階で袴を着用します。 袴の五本の筋が表すもの 仁 — 自己抑制と他への思いやり 義 — 人として行うべき筋道 礼 — 社会の秩序を保つ生活規範、敬意を示すこと 智 — 物事を理解し、善悪を見分ける心の働き 信 — 人を欺かないこと 袴の意味を大切にし、折り目正しく扱いましょう。

文責：中道 開催日時：8月1日（土）20:30~　中華居酒屋「大福源」 参 加 者： 《議題》 １．8/9（日）9:30~　フイリピン・ダバオ「許す合気道」道場との合同稽古会 　　　草合研（中央公民館柔道場）⇔ダバオ　Wi-Fiを通じて稽古。　ルーさんがオーストラリアから参加予定。大人から子供まで多くの参加をお願いします。 　　　11:15~12:45　大人第一部稽古 　　　12:50~13:35　大人第二部稽古 　　　13:45~14:45 子供稽古 　　　 ２．8/16（日）9:00~17:00まで会場が使えます。 　　夏休み子供体験教室（中央公民館主催事業） 9:30~　受付開始　10:00~11:30　体験教室 　　　　　草合研会員（子供・大人）のご協力をお願いします。 　　　12:00~13:00　草合研子供の部稽古 　　　13:15~16:45　大人の部稽古、第二部稽古、審査会に向けての集中稽古　　 ３．彩昭会審査書類が今回より変更になります。8月末頃までに記入・提出、必要金額も併せてお願いします。また、推薦昇段（9月書類提

（1) 一、己れの心を宇宙万有の活動と調和させる鍛錬。 二、己れの肉体そのものを宇宙万有の活動と調和させる鍛錬。 三、心と肉体とを一つにむすぶ気を、宇宙万有の活動と調和させる鍛錬。 この三つを同時に、理屈でなく、道場において、また平常の時々刻々の場において実行しえた者の みが合気道の士なのである。 （2） 合気道においては、相手はいるが、相手はいないのである。己れが日頃の修練のままにおのずから動けば、不思議なことに、相手もその通りに動くようになるものである。私なら私と同じように…。ゆえに、自分の思いのままに日ごろの修練の技をほどこせば、相手はその技のなすがままになってくれものである。それが、合気道というものの妙味である。 （3) 人間は＜心＞と＜肉体＞と、それをむすぶ＜気＞の三つが完全に一致し、しかも宇宙万有の活動と調和しなければいけない。つまり『気の妙用』によって、個人の心と肉体とを調和し、また個人と全宇宙との関係を調和せしめるのである。 （4） 合気道においては、天地が修行の場なのです。修行の道には涯もなく、終わりもない。一生が修行の業であり

☆２の基本技 基本技 ◎メイン 応用技 ☆２の応用技 その他 〇基本技に準ずる １．逆半身片手取り ◎回転投げ 基本技 ・剣を抜く動作による回転投げ ・相手の前を斬る動作による回転投げ 〇一教表・裏 基本技に準ずる ・相手の前を斬る動作による一教 応用技 ・前方下段崩し一教 〇二教裏 基本技に準ずる ・相手の前を斬る動作による二教 応用技 ・前方下段崩し二教 ・手を取らさな二教 〇三教裏 基本技に準ずる ・相手の前を斬る動作による三教 応用技 ・側面に抜ける三教 ・前方下段崩し三教 ・手を取らせない三教 〇四方投げ 応用技 ・回転投げ式四教 ◎入身投げ 基本技 ・上段入身 ・中段入身 応用技 ・掌底突き出し四教 ・外巻込みの投げ 〇小手返し 基本技に準ずる ・上段小手返し 応用技 ・手を取らせない小手返し ・切り返

合気道は、心と体を調和させる日本の伝統的な武道です。埼玉県で合気道を始めたいと思っている方に向けて、初心者が知っておきたいポイントをわかりやすくまとめました。この記事では、合気道の基本や特徴、埼玉での学び方、そして続けるコツまで丁寧に解説します。これから合気道を始めるあなたの一歩を応援します。 初心者向け合気道学習の基本 合気道は力任せではなく、相手の動きを利用して制する武道です。初心者にとって大切なのは、無理をせず、ゆっくりと体の動きを覚えることです。最初は基本の姿勢や受け身、簡単な技から始めます。 姿勢を正す：背筋を伸ばし、リラックスした状態で立つことが基本です。 呼吸を意識する：深くゆっくりとした呼吸で心を落ち着けます。 相手との調和を目指す：力で押し返すのではなく、相手の力を受け流す感覚を身につけます。 合気道は年齢や体力に関係なく続けられるので、無理なく自分のペースで練習しましょう。 Eye-level view of a dojo with tatami mats and wooden training weapons 埼玉で合気道を

合気道は日本の伝統的な武道の一つです。体を使い、相手の力を利用して動きをコントロールします。草加市で合気道を始めるのは、健康づくりや心の安定にとても良い選択です。私も初めての合気道体験を通じて、多くのことを学びました。今回はその体験を皆さんにわかりやすく紹介します。 草加市初心者合気道の魅力 草加市で合気道を始めると、体だけでなく心も強くなります。合気道は攻撃するのではなく、相手の動きを受け流すことが基本です。だから、年齢や体力に関係なく楽しめます。私が通った草加市の道場では、初心者でも安心して学べる環境が整っていました。 優しい指導：先生は丁寧に動きを教えてくれます。 仲間との交流：同じ目標を持つ仲間ができるので続けやすいです。 健康効果：柔軟性やバランス感覚が自然に身につきます。 このように、草加市初心者合気道は誰でも気軽に始められるのが魅力です。 Eye-level view of a dojo training area with tatami mats 草加市での合気道体験の流れ 初めて合気道を体験する時は、どんなことをするのか不安です

9/5（土）稽古後に予定通り実施します。 草加合気道研究会では、毎月第1 土曜日に“第二道場”として懇親会を開催しています。 稽古では話せないことも気軽に語り合える、温かい交流の場です。 ぜひお気軽にご参加ください。 jake

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このたび、会員の皆さまの安心・安全をより充実させるため、入会金を見直しました。 新しい入会金（スポーツ保険料込み） 大人（高校生以上）：5,000円 子供（中学生以下）：4,000円 （内訳：従来の入会金3,000円＋スポーツ保険代 大人2,000円／子供800円） 💪 主な変更点怪我をされた際の補償が手厚くなり、練習中のケガに備えた安心感が格段に向上します。 これからも、皆さまが安心して稽古に打ち込める環境づくりに努めてまいります。ご理解とご協力をお願いいたします。